Проєкт 1

Актуальність

Мета

Локація (пропонується)

Офіс (пропонується)

Команда

Бюджет (етапи 1 - 2)

В гармонії зі світом

Актуальність

Війна призводить до негативних наслідків в різних сферах життя людини:

· Фізичне здоров’я – травми та поранення, погіршення здоров’я внаслідок погіршення умов життя та психічних розладів

· Психічна сфера – психічні травми та розлади

За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) та Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ України), кожна 5 людина в Україні (понад 18 мільйонів чоловік) ризикує отримати негативні наслідки для психічного здоров’я від війни. Вони є небезпекою навіть для «стійких» людей, у разі ментального виснаження і звикання до тривалого перебування в умовах війни.

· Соціальна сфера – втрата майна, джерела доходів, засобів до існування, близьких та соціально-значущих зв'язків, необхідність змін (іноді кардинальних) та неготовність до них…

За визначенням, зафіксованим у Статуті ВООЗ - «здоров'я є станом повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутності хвороб та фізичних дефектів». Не можливо повністю позбутися проблем однієї сфери, не приділяючи уваги іншим.

Таким чином, населення України, потребує комплексної ефективної допомоги для відновлення фізичного, психічного та соціального здоров’я, профілактики їх порушень

Мета

Надання соціально-психологічної допомоги постраждалим від війни і тим, хто опинився в складних життєвих ситуаціях, для відновлення психо-соціального та психо-фізичного здоров'я та для профілактики їх порушень

Задачі

Стабілізація психічного стану
Соціально-психологічна підтримка
Природотерапія

Унікальність

Унікальність проєкту полягає в комплексному підході до відновлення здоров'я психічного, соціального і фізичного, що досягається завдяки поєднанню таких інструментів, як психологічні консультації, коучинг та природотерапія

Природотерапія - дозволяє запустити процес відновлення психо-фізичного здоров'я, завдяки контакту з природою та її цілющим властивостям

Природотерапія

Природотерапія (подібні терміни: біофілія, екотерапія, екопсихологія, екологія людини, синрін-йоку - лісові ванни) є унікальним засобом зміцнення та відновлення здоров'я за допомогою факторів та об'єктів природи.

В проєкті використовуються практики синрін-йоку, які впроваджував, досліджував та описав доктор Цин Лі – ад'юнкт-професор Японської медичної школи (Токіо), фахівець світового рівня з лісового купання. Результатами своїх багаторічних досліджень, реальними історіями про те, як «лісові ванни» змінювали життя людей на краще, практиками він поділився на сторінках своєї книги Сінрін-йоку: японське мистецтво «лісових ванн». Як дерева дарують нам силу і радість

Природотерапія впроваджена на національному рівні в Японії, Великобританії, США, Новій Зеландії, Південній Кореї, використовується і досліджується в інших країнах. З кожним днем з'являється все більше свідчень про те, що спілкування з природою є корисним для здоров'я. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), є 10 різних механізмів сприятливого впливу природи на наш фізичний та душевний стан.

На сьогоднішній день зібрано безліч даних, що підтверджують такий вплив синрін-йоку:

• знижує кров'яний тиск

• зменшує стресове навантаження

• покращує стан серцево-судинної системи та обмін речовин

• знижує рівень цукру в крові

• покращує пам'ять та здатність до концентрації уваги

• полегшує стан при депресії

• підвищує больовий поріг

• заряджає організм енергією

• стимулює імунну систему та сприяє збільшенню кількості антиканцерогенних клітин-кілерів

• допомагає позбутися зайвої ваги

• покращує сон і самопочуття

• підвищує продуктивність та дозволяє знаходити найкреативніші рішення

• дарує радість

Доведено, що природотерапія дає цілющий ефект не тільки завдяки беспосередньому контакту з природою, а й опосередковано, коли, наприклад, важкохворі, спостерігають за деревами за вікном, або передивляються відеозапис природних пейзажів, чи прослуховують запис природних звуків.

Природотерапія не використовується, як самостійний метод лікування

Форми роботи*:

індивідульні консультації (он-лайн / оф-лайн)
сімейні консультації
групова робота (групи підтримки)
природотерапія:

- популяризація методу

- https://www.facebook.com/prirodoterapia1/

- https://www.instagram.com/prirodoterapia1/

- виготовлення та поширення друкованих матеріалів

- консультаційна підтримка, щодо засвоєння практик природотерапії

- використання існуючих природних місць та маршрутів (троп)

- висадка дерев за програмою ГО "Мільйон дерев"

- створення нових унікальних місць для природотерапії

_____________________

*Цим кольором познечено те, що виконано/виконується

Етапи реалізації*

Етап 1

- - Індивідуальна соціально-психологічна допомога (онлайн, разово, на громадських засадах)
  - Залучення бажаючих до висадки дерев (за програмою ГО "Мільйон дерев")
  - Створення нових унікальних місць для природотерапії

Працюємо он-лайн / Дпя роботи оф-лайн - потребуємо підтримки

Етап 2

Відкриття офісу
Надання всіх видів допомоги (онлайн/офлайн, індивідуальні/групові, на постійній основі)

_____________________

* Цим кольором познечено те, що виконано/виконується

Очікувані результати

Кількісні:

- проведення консультацій та групової роботи - від 5 днів на тиждень
- самовдосконалення фахівців, обмін досвідом, розвиток - постійно
- підготовка та залучення до роботи молодих фахівців без практичного досвіду роботи - від 1 на рік
- створення сайту та сторінок проєкту в Фейсбук, Інстаграм
- розробка та популяризація психологічних рекоменацій та рекомендацій з природотерапії
- створення та популяризація місць/маршрутів для природотерапії

Якісні:

- стабілізація психічного стану
- адаптація до нових умов життя
- відновлення психо-фізичного , психо-соціального здоров'я та профілактика їх порушень